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红烩泥鳅这样做超好吃

时间:2021-09-16 来源:魔芋菜谱网 阅读:185次

主料:

泥鳅(10条)、大白菜梗(适量)、番茄碎(1个)、洋葱末(半个)

石家庄哪个医院治疗癫痫好trong>辅料:

葱姜蒜粒(适量)、番茄酱(两大匙)、蚝油(一大匙)

做法步骤:

1、将去头处理好的泥鳅加入一大匙料酒、癫痫病为何难治愈一匙盐、姜片腌制备用。

2、锅中加少许油热锅后,下洋葱粒蒜末炒香,接着加入番茄酱炒一分钟后倒入番茄粒炒两分钟,加入一碗清水或高汤,接着加入蚝油、糖、盐、生抽调味,放入大白菜梗后,盖上锅盖焖煮3分钟,盛入大碗内备用。颈椎病会诱发癫痫症状吗

3、另起油锅,冷锅冷油下泥鳅,煎至微黄后盛出。

4、将煎好的泥鳅放入做法2的汤汁中,上蒸锅蒸30分钟就可以上桌咯。

泥鳅的热量(卡路里)9癫痫病患者应该吃哪些东西不能吃哪些东西6千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补益脾肾、利水、解毒等功效;可与木耳、黑木耳、豆腐搭配;与狗血、黄瓜、丝瓜相克,同食可能会引起不适;