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珍珠翡翠丸这样做最好吃

时间:2021-09-16 来源:魔芋菜谱网 阅读:185次

主料:

糯米粉(适量)、绿茶粉(适量)、豆沙(适量)、水(适量)、明列子(适量)、白糖(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、糯米粉分成两份,一份四川治疗癫痫病的正规医院叫什么加绿茶粉和水做绿粉团,另一份加水和成bai粉团。

2、两种粉团搓成长条并在一起。

3、分成等份。

4、包入豆沙。

5、作成汤丸。

6、烧开水,水里放姜,然后把汤丸放进去煮熟。另开一锅,烧水,里面加糖和明列子做成汤,最后把汤丸加进糖水里即成。

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糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

绿茶粉的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

豆沙的热量(卡路里)247千卡;有利:低胆固癫痫病怎么治多少钱醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;与鲤鱼、羊肝相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润瘨痫病医院全国排名肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、芥菜、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;