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零失败的土豆焖五花肉

时间:2021-09-16 来源:魔芋菜谱网 阅读:185次

主料:

土豆(500克)、五花肉(500克)、葱(两棵)、盐(适量)、酱油(适量)

做法步骤:

1、五花肉,土豆切块,葱切小段,。癫痫病需要花多少钱能看好p>

2、锅烧热,五花肉放下爆香,爆出猪油。

3、土豆块放下去焖,加些盐,焖到差不多熟。

4、放葱,和淋一些酱油,继续焖,让肉更入味,并且土豆更香。

5、熟了,装起来吃吧,肉很香很入味哦,土豆焖久一点就会很粉的啦。

土豆银川哪能治好癫痫病>的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与醋、豆角、牛肉搭配;与柿子、樱桃番茄、西红柿相克,同食可能会引起不适;

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利宝宝经常抽搐怎么回事:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与洋葱、蘑菇、白菜搭配;与杏仁、菱角、甘草相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

<湖北癫痫哪家医院好p>的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;