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龙筵冬虫夏草炖乳鸽的制作方法

时间:2021-09-16 来源:魔芋菜谱网 阅读:185次

主料:

鸽子(一只)

辅料:

龙筵冬虫夏草痫癫病治疗效果较好的医院(5克)、红枣(3-4克)、枸杞(1-2克)、老姜(3-4克)

做法步骤:

1、鸽子清洗干净备用(鸽子选择方面,鸽子血不能放掉,宰杀方面可以选择直接就水闷杀,因为鸽子血留体内炖汤治疗癫痫什么方法效果啊才有滋补效果。

2、红枣洗净去核可分成两半,枸杞、冬虫夏草、老姜洗净备用。

3、所有材料准备好后,鸽子可选择整只入锅,也可以切成块来炖。小编选择切成块来煲汤,方便后续食用。

4、在砂锅中放适量癫痫病怎么造成的的清水,放入鸽子,红枣,枸杞,老姜,大火烧开。

5、水开后锅面上有一层像泡沫一样的漂浮物,用汤勺滤除即可(小贴士:泡沫要需要清理干净哦,要不然汤就不鲜美了)。

6、小火慢炖30分钟后,加入虫草,然后在炖40分钟至治疗癫痫病武汉哪家医院比较好1小时即可使用。

鸽子的热量(卡路里)213千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与玉米搭配;