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上火吃什么好 饮食疗法清火气—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:魔芋菜谱网 阅读:185次

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  寒冷冬季的干燥气候,很容易让人们出现上火的,上火也是比较常见的症状,加上人们又爱吃御寒食物使得体内积热过多,导致儿童癫痫发作的急救步骤是什么“上火”!那么,大家在保暖的同时,也要注意降火。

  发炎上火不用担心,冬季去燥败火3款食疗方:一、银耳雪梨瘦肉汤用料:银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效:润肺,生津润肠,降火清心制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内,加水300毫升,隔轻度癫痫发作的原因水炖1小时即。适用人群:咽喉干涸,肺燥干咳或痰带血丝,心烦不寐,大便干结等。

  发炎上火不用担心,冬季去燥败火3款食疗方:二、粉葛鲫鱼汤材料:粉葛一个(1斤多)、胡萝卜2个,鲫鱼一条(刚好1斤),蜜枣2个。做法:1、鲫鱼去鳞去腮去内脏洗干净,沥干水份备用;2、粉葛与胡萝卜去皮,切块备用3、热癫痫病用那种药治疗效果好?油锅把鲫鱼两面煎至金黄,倒入凉水煲至大滚,用汤料袋装好鲫鱼,与其他材料一起进汤煲;4、大火煲15分钟后,转小火煲2个小时,放盐调味即可。

  发炎上火不用担心,冬季去燥败火3款食疗方:三、沙参玉竹山斑鱼汤用料:沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克功效:养阴润肺、益胃生津、滋阴清热制作要点:将癲痫病吃什么药山斑鱼洗净,切段,再与洗净的沙参、玉竹放入炖盅内加水300毫升,隔水炖2小时即可。适用人群:干燥咳嗽无痰,声音嘶哑,口干烦热,手心热,口腔多发性、反复性溃疡等阴虚内热者。

  上火吃好?饮食疗法清火气,想要去火就要多吃适合的滋补食物了,不仅营养丰富,去火的效果也不错的。