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【 孕妇能吃甘蔗吗初期】_早孕_影响-

孕妇对于自己的饮食是需要多加注意的。毕竟,肚子里怀着宝宝的时候,是不能随意饮食的,否则将会给宝宝的发育也造成一定的影响。对于孕妇而言,多吃水果是比较好的,那么,在怀孕初期可以吃甘蔗吗?其实,甘蔗孕妇是可以吃的,但是需要注意不能多吃,因为甘蔗的糖分含量比较高! 北京军海癫痫病医院

一、孕妇可以吃甘蔗吗

孕妇可以吃甘蔗吗?甘蔗吃起来清甜爽口,但是一想到甘蔗的糖分含量,不少孕妇吃甘蔗之前还是会有顾虑的。其实,孕妇可以吃甘蔗,但是要适量,而且也要根据自己的体质而定。脾胃虚寒的孕妇最好不吃或少吃,因为甘蔗本身带凉性。 癫痫病对老年人有什么危害

二、孕妇吃甘蔗有好处吗

1、补充多种营养物质

甘蔗中含有许多维生素和营养素,含糖量十分丰富,约为18-20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首。

2、防病健身

甘蔗还是防病健身河南治疗癫痫病哪家医院好的良药。甘蔗味甘性寒,甘可滋补养血,寒可清热生津,故有滋养润燥之功,适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。民间常用蔗汁、葡萄酒各 50克,混合服,早晚各一次,对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。

3、清洁牙齿、提高牙齿抗龋能力

甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清洁工。

4、美容脸部

咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔、脸部肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用小儿得癫痫什么原因

三、孕妇吃甘蔗的注意事项

甘蔗一般在秋季上市,但很多超市里整个冬天,甚至是春天都有甘蔗出售,让喜欢它的人随时能吃到。不过,春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒,所以,孕妈想要吃甘蔗注意要吃应季的哦。

霉变的甘蔗毒性很大,中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说,在吃了甘蔗2-8癫痫能够治好吗小时后,出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍,进而四肢僵直等现象,就是甘蔗中毒的明显症状,严重的还会导致昏迷和死亡。

甘蔗有滋补清热的作用,对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效,还能缓解咽喉疼痛。但是,有慢胃炎、胃溃疡以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。所以,胃不大好、血糖高的孕妈还是需要注意的哦,最好是不吃哦!

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