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早上一杯蜂蜜水能美容竟然不是真的?

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  柠檬水?小心喝坏了你的牙

  如果“第一杯”就空腹喝柠檬水,强烈的酸味首先会影响牙齿,其次会刺激肠胃。长期空腹喝柠檬水,会对牙齿表面造成一定程度的腐蚀,不利于牙齿美白,还会影响胃酸分泌。

  蜂蜜水?糖又多了一大勺

  水里加一大勺蜂蜜,你的“第一杯”就变成了“黏稠的糖水”,不但起不到清洁血管的作用,还会造成热量过高,久而久之,让你不知不觉变胖。还会导致血管壁垃圾难以排出,肠胃对糖分的迅速吸收还会埋下患糖尿病的可能。

  盐开水?飙升血压就是它

  淡淡的盐开水,只能在夏季和夜间出汗严重的时候偶尔饮用,不能作为每天“第一杯”。因为盐中含有钠,有提高血压的作用,长期喝不仅容易升血压,还会造成盐分摄入过量,令本身就是高血压的患者病情加重。

  咖啡?身体喜欢胃不喜欢

  咖啡因会刺激胃酸分泌,因此胃酸分泌过多或本身有胃溃疡的朋友最好不要饮用。咖啡还有利尿作用,肠胃敏感的人空腹喝咖啡会立即腹泻。还是把咖啡放在早餐时候佐餐比较理想。

  牛奶?你很可能白喝了

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