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瑞士红苹果的功效与作用

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瑞士红苹果的功效与作用

1、瑞士红苹果能补血

瑞士红苹果不论怎么食用,它的红颜色也不会消退,这种苹果中有大量的天然的物质铁,人们食用它以后能很快吸收这种成分,然后加快血红细胞的再生与代谢,从而也会增加人体内的血液数量,起到不错的补血功效。

2、瑞士红苹果能延缓衰老

瑞士红苹果中的抗氧化成分比普通苹果中多很多,特别是酚类和黄酮类物质的含量都特别高,能有效清除人体内的自由基,减少氧化反应的发生,从而也就延缓了人体各器官的衰老和功能退化,对延长寿命和保质青春有很大的好处。

3、瑞士红苹果的其他作用

瑞士红苹果的作用还有很多,除了可以为人体补充多种维生素和膳食纤维以外,还能调节胃肠功能,加快消化和体内垃圾的排出,对便秘和腹泻有双向调节作用,另外瑞士红苹果中钾的含量也很高,人体吸收以后能分解人体内部的钠,预防血压升高和身体水肿。

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