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发布时间：2022-06-10 22:58:56
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泥鳅（10条）、大白菜梗（适量）、番茄碎（1个）、洋葱末（半个） 葱姜蒜粒（适量）、番茄酱（两大匙）、蚝油（一大匙）
做法步骤：
1、将去头处理好的泥鳅加入一大匙料酒、癫痫病为何难治愈一匙盐、姜片腌制备用。
2、锅中加少许油热锅后，下洋葱粒蒜末炒香，接着加入番茄酱炒一分钟后倒入番茄粒炒两分钟，加入一碗清水或高汤，接着加入蚝油、糖、盐、生抽调味，放入大白菜梗后，盖上锅盖焖煮3分钟，盛入大碗内备用。颈椎病会诱发癫痫症状吗
3、另起油锅，冷锅冷油下泥鳅，煎至微黄后盛出。
4、将煎好的泥鳅放入做法2的汤汁中，上蒸锅蒸30分钟就可以上桌咯。
泥鳅的热量(卡路里)9癫痫病患者应该吃哪些东西不能吃哪些东西6千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补益脾肾、利水、解毒等功效；可与木耳、黑木耳、豆腐搭配；与狗血、黄瓜、丝瓜相克，同食可能会引起不适；
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