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壮阳:餐桌上的10道菜,保你补肾又壮阳

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第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

第三道:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。

第六道:狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

第七道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

第八道:麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

第九道:韭菜子,菟丝长春哪家医院看癫痫好子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

第十道:猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

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有些肾脏病患者在看病时,大夫会告诉患者要优质蛋白低蛋白饮食。门诊时间有限,大夫只能粗略介绍低蛋白饮食怎么吃,走出诊室回家后不知道怎么实施。这里给大家介绍一种方便好记的计算优质低蛋白饮食的方法。

优质低蛋白饮食的目的是为了延缓肾病进展速度和减轻毒素潴留带来的临床症状。(1)优质蛋白的氨基酸构成与人体最接近,被人体使用最多;非优质蛋白含有大量人体不需要的氨基酸,这些氨基酸并不能用来合成人体需要的蛋白质,只能代谢释放能量供机体使用,而代谢废物从肾脏排泄加重肾脏负担,加速肾病进展。(2)由于肾功能下降,代谢废物在身体内潴留引起相应症状。如果代谢废物产生较少,自然症状就会较轻,其基层机制是较低的尿素、肌酐、磷酸根、钾、氢离子的产生速度。

一般来说,我国正常人群每日蛋白的摄入量为每公斤体癫痫吃什么药重0.8-1.0克,例如一个70公斤体重的人,他每天的蛋白摄入量为56-70克。优质蛋白是指动物蛋白,包括肉、蛋、奶。低蛋白饮食指的是每日蛋白的摄入量要低于每公斤体重0.8-1.0克,一般定义为每天每公斤体重0.6克;如果低于0.4克,则为极低蛋白饮食。优质蛋白饮食是指每日优质蛋白摄入量占全部摄入的蛋白的至少60%以上。

我们举个慢性肾病饮食的例子。首先请大家记住下面的一组数据,虽然下面的数据不十分准确,但用于指导慢性肾病饮食已经足够了:1两瘦肉(生肉)、1个正常大小的鸡蛋和1袋250毫升的牛奶的蛋白含量都是7克;一两主食(米和面,未做熟的干干燥状态)、蛋白含量都是4克;半斤蔬菜的蛋白含量是1克;花生油等油脂、粉条等淀粉类食物不含蛋白。

以70公斤体重的患者为例,我们计算出他的优质低蛋白饮食:为做到低蛋白饮食,每日蛋白总摄入量为42克(70X0.6),其中优质蛋白最少要达到25.2克(42X60%)。另外的14克蛋白可以从主食获得,那就是3.5两主食。2两肉、1个鸡蛋和1袋奶的蛋白含量为28克(也可以1两肉、2个鸡蛋和1袋奶);3.5两主食可以是面条、馒头、米饭等。这样,他的早中晚餐就出来了,早餐1成都哪个医院治癫痫袋牛奶、1两馒头或面包;中餐2两肉、2两米饭、半斤蔬菜;晚餐1个鸡蛋、半两主食、1个水果。如果患者是活动量大的年轻人,则可能上述食谱不能满足其日常活动的能量需要,则需要不从不含蛋白质的食物,例如藕粉、粉条等。

男性避孕似乎成了现代人的避孕趋势,然而,男人避孕的方法有限,不外乎结扎、安全套及体外排精三种方式。然而,随着科技的进步,男性口服避孕药成了一个新选择。

由美国政府出资、匹兹堡大学、伊利诺伊大学及拜欧奎研究所共同参与研制的CDB-4022口服药,其最大优势是副作用小,不干扰人体激素水平。

目前尚处于动物实验阶段,研究人员希望能很快开展人体临床试验。新药原是抗组胺剂,主要作用于精子生成早期。其不含激素,实验也发现它对猴子的激素水平及性欲均无影响,且无明显副作用。新药为口服片剂,成年男性每天一片,比针剂、贴剂、皮下植入等方式更简便易行。由于不能预防性传播疾病,其目标人群是有固定性伴侣的男性。

避孕过去主要由女性承担,男性避孕仍是较新的课题。随着全球女性避孕药市场份额突破210亿英镑,男性避孕药也欲分一杯羹。以前人们以为男性不愿承担避孕义务,但随着避孕手段多样化儿童患癫痫手术能治好吗,越来越多的男性愿意分担自己应尽的责任,希望主宰自己精子的命运。可在任何时候决定精子是否存活,且不影响性快感及生育能力。

目前男性避孕方式主要是安全套及输精管结扎术,前者失败率高,后者不可逆。在发达国家,男性输精管结扎术很普遍,荷兰35岁以上夫妇有50%选择手术避孕,其中70%是男性做输精管结扎术,而新西兰40岁以上男性有一半接受该手术,英国每年也有4万例男性做此手术。尽管如此,男性仍希望有更多避孕选择,而CDB-4022不仅克服了安全套的低效,又为想保持生育能力的男人留下后路。女性也对该药表示欢迎。

国家人口计生委科学技术研究所男性临床研究室专家告诉《生命时报》记者,男性避孕药正在研究中,大概分为甾体类和非甾体类两种。目前,复方甾体避孕药已获美国食品与药品管理局批准进入人体试验阶段。而CDB-4022属于非甾体类,由于其不影响激素水平、副作用小,有一定的前景。但结果如何,还有待临床应用研究的数据。

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