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每天喝银耳汤的好处

每天喝银耳汤对于女性朋友来说是有很大好处的,主要是因为银耳汤这种东西对于我们提高肝脏的解毒能力以及补充体内所需的维生素D是有帮助的。而且女性朋友饮用银耳汤可以起到养颜美容清热解毒的作用。但是银耳汤这种东西我们每天可以喝,但是每天不要喝太多,太多反而会出现不好的情况。北京军海癫痫病医院

1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;

2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;

3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;

4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到的效果。 癫痫有时想哭,为什么

6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

食疗作用;银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经;有强精、、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳药性作用缓慢,需久食才有效。

备注

1、银耳的品质要求:以色泽黄白,鲜洁发亮,瓣大形似梅花,气味清香,带韧性,胀性好,无斑点杂色,无碎渣者为佳品;

2、优质银耳呈乳白色或米黄色,略有光泽,朵行盈大、圆整,体积轻松,肉肥厚,无杂质,无脚耳,水发涨性大,略有清香;次质银耳色泽不纯或带灰,耳薄质硬,嚼之有声,耳基未除尽,胀发性差。

上面是一篇关于每天喝银耳汤好处的介绍,相信你们看完这篇文章介绍的银耳汤营养价值,你们应该都知道在平时饮用银耳汤对于身体健康是有很大帮助的。银耳汤可以促进肠胃的消化以及减少脂肪的吸收,辽宁专看癫痫病医院在哪里 有助于女性朋友的减肥。

现在正值炎炎的夏季,喝茶可以起到消暑解渴清热的作用。毛尖茶是绿茶的一种,是一种未经过发酵的茶叶。毛尖茶含有丰富的蛋白质、生物碱、氨基酸、茶多酚、有机酸、糖尖、芳香物质和多种维生素以及水溶性矿物质。喝茶有清心明目、提神醒脑、有助消化的作用自不必多说。

毛尖茶还有一些大家并不太了解的功效和作用,下面就来和朋友们详细的说说:首先毛尖茶有着抗辐射的神奇功效。我们人常生活和工作都离不开手机和电脑,而这些电子产品往往对人体都有辐射,面对辐射伤害真是令大家很苦恼,而毛尖茶中含有茶多酚和氧化物可以防辐射。

它对放射性物质有很强的吸收能力,所以多喝毛尖茶可以减少很多因辐射引发的疾病。在日常生活中有很多朋友喜欢抽烟,时间久了,大量的尼古丁就在人体内积聚下来,造成很大的危害,多喝毛尖茶可以排除体内的尼古丁。多喝毛尖茶还可以减少体内的黑色素,美白肌肤。

这是由于毛尖茶中含有类黄酮,而类黄酮可以增强维生素C的抗氧化能力,维生素C能起到美白肌肤的作用。毛尖茶中的一氨基丁酸哈尔滨治疗癫痫的最好医院有哪些能起到很好的降低血压的作用,而另一种物质----儿茶素类物质,则对降低人体血液中的胆固醇含量有明显的功效。还可以促进脂肪的吸收。

毛尖茶中含有的抗氧化组合提取物GAT有抑制苯并芘和黄曲霉素等致癌物质的突变作用,可以有效地抑制肿瘤的转移,还可以有效防止癌细胞的生成。硝基化合物是一种公认的主要致癌物质,毛尖茶中含有的茶多酚是阻断硝基化合物的主要活性物质。可见毛尖茶很有益健康。

草莓是一种很受大家喜爱的食物,绝对是色香味俱佳,老少皆宜的水果。草莓的营养价值极高,其富含维生素C,有助于人体的消化,被称为水果皇后。现在就来给朋友们介绍一下草莓酱的制作方法,是大家闲来在家的时候,也可以自己动手来尝试着制作一下美味的草莓酱。

首先,需要准备的食材有:草莓、冰糖(或者是白糖)、鲜柠檬、琼脂、牛奶、蜂蜜。然后将草莓清洗干净,接下来去掉草莓的蒂,放入盐水中浸泡半个小时,这样可以将草莓表面的小虫子杀死。泡好后,将草莓取出来切成小块,这样是为了更容易被做成草莓酱,然后翻入锅中。

往锅中加入冰四川治癫痫病的医院糖或者白糖,再加入适量的水,开大火煮开,然后再干用小火慢慢地煮,边煮边用勺子使劲的挤压锅里的草莓,这样草莓肉会更容易煮烂。与此同时,将琼脂用温水泡上,等草莓肉被煮烂后,汤汁也变得比较粘稠时,这时,说明草莓中的果胶已经被煮出来了。

倒入牛奶和蜂蜜,牛奶只是为了调味,适量即可。等到一起再用小火煮上十分钟,就将柠檬汁挤入锅中,柠檬汁既可以调味同时又可以起到促进凝固的作用。用勺子将柠檬汁与草莓酱充分搅拌在一起,然后,将刚才泡好的琼脂倒入锅中,继续用小火熬制,要注意不要熬糊了。

如果这时你发现快粘锅了,可以稍微加一点水继续煮,等到整个果酱汁变得非常粘稠的时候,就可以关火了,然后等草莓果酱慢慢的冷却,然后装入带盖的玻璃瓶中,拧紧瓶盖放入冰箱里保存,美味的草莓酱就做好了。这里要注意,一定要等草莓酱彻底没有热度了才可以装瓶。

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