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醋溜黄瓜做法简单步骤

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黄瓜(两根)、辣椒(少许)、白糖(两勺)、醋(适量)

做法步骤:

1、黄瓜洗干净,削皮。

2、切成一段段正常的儿童吃癫痫药5年有危害吗的。

3、切成条状。

4、放进碗里撒少许盐,放盐是为了让黄瓜软一点。

5、把辣椒剪成条状。

6、把盐水倒掉,加入辣椒白糖搅匀。

7、加入醋,酸酸,甜甜,辣辣的醋溜黄瓜做好啦!。

黄瓜的热量郑州军海癫痫病医院,实力派够专业(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与土豆、苹果、虾米搭配;与白菜、金樱子、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷卡马西平服药后什么时候有效,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与白菜、小白菜、豆腐搭配;与羊肝、胡萝卜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、番茄癫痫病人不宜吃什么水果搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与猪骨、黑木耳、土豆搭配;与牛奶、猪骨汤、冬瓜相克,同食可能会引起不适;

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