您现在的位置:

运动养生 >> 正文 >

【减内脏脂肪的中药】_中药材_怎么减-

一些权威专家向我们详细介绍说,针对减肥而言,不仅要减掉四肢等位置的人体脂肪,也要减掉内脏脂肪。那样才算真实的减肥取得成功。我们了解内脏脂肪更应难减一点,要想完全的减掉内脏脂肪,除开饮食搭配调理,除开健身运动之外,还可以在医师的具体指导下服食一些有利于减内脏脂肪的中药材,例如山楂果,枸杞,首乌这些。 北京军海癫痫病医院

减内脏脂肪的中药材武汉治疗癫痫病的医院有什么ng>

1、山楂果

其性微温微苦甘。李时诊在《本草纲目》讲到:其“化饮食搭配,消肉积……消滞血涨痛。”当代药理学科学研究证实,山楂果能提高心脏收拢力,提升前负荷,缓减心跳,扩大冠状动脉血管,具备降血压、降低血脂等功效。可食山楂、山楂卷,每一次10克上下,每天2次,餐后服。

随州中医癫痫病医院 2、黄连

是一味泻下润肠、清热去火的灵丹妙药,一般都用以亚急性热症之大便不通畅。当代药理学研究发现,其除有泻下润肠功效外,也有降血压、降胆固醇功效。少量冬常服,对肥胖症、高血压、冠心病、高血脂病人均有优良的功效。选极好黄连,碾成粉末,装进胶襄。每一次2粒,每天2次,餐后服。服后若见便稀量多时,应停止服用或降低使用量。

3、枸杞

味甘,性温哈尔滨有名的癫痫医院。中医药学觉得其能清肝火阴、护肝血、益肾清目。当代药理学科学研究证实:枸杞能降血脂,抑止人体脂肪在肝脏内堆积,推动肝脏新生儿,并有降血压作用。每一次10~15克,能用以熬粥、制做菜式,也可以冲调泡荼常喝。

4、首乌

即生产加工制熟的首乌。制首乌温性,味苦甘。中医学觉得制首乌是一味滋补强身健体、益寿西安治疗儿童癫痫医院延年的灵丹妙药。当代试验确认,制首乌具备降低血脂、降血脂、清理血管垃圾和降血压的作用。使用方法:每一次10~15克煎汤服,每天1~2次。

5、决明子茶

别名草决明,其性生寒,味苦甘。炒过用,具备清热去火、养阴清热、促进消化的作用。当代药理学科学研究证实,决明子茶浸水剂和酒精浸剂有降血压、降低血脂和润肠的功效。使用方法:每一次10克,泡茶代茶饮。可长期食用,尤以夏天为宜。

© http://yscp.ivixw.com  魔芋菜谱网    版权所有