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夏天,我家最馋这一碗汤,简单好做,酸爽开胃,比骨头汤更受欢迎

一年四季,一日三餐,哈喽,大家好!我是精灵,上班一族兼宝妈一枚,闲暇无事的时候,喜欢钻进厨房,折腾各式各样的食物,擅长家常菜和烘培;虽然也有“翻车“的时候,但依旧拥有一颗坚强的心,嘻嘻;又到了给大家带来美味的时刻了,今天的食谱,是一道营养的快手汤,主料有菌类,肉类,还有夏季时令的西红柿。北京军海癫痫病医院

今天分享给山西癫痫病医院在哪里大家的汤,是西红柿蟹味菇牛肉丸汤。用西红柿来提味,汤鲜不油腻,还带有淡淡的酸甜味,好喝极了。夏季,是西红柿正当季的时候,红彤彤的,甜中带丝丝酸的纯正味道,价格也实惠,2,3元一斤,是许多人都喜欢的,也包括精灵;它是水果,也是蔬菜,生食,熟食,皆受欢迎;到了夏天,我家从不断货,入菜,做汤,炒食,榨汁,总也吃不腻。蟹味菇,是一种低热量,低脂肪的菌类,含有丰富的维生素,氨基酸,比一般菇类都鲜美,可口,常食能增强免疫力,防止便秘,提高智力等作用,是非常适合学生,老年人及身体虚弱者食用。

而牛肉丸,是取用新鲜牛肉,剔筋除膜后搅打上劲,哪里能看女性癫痫病汆烫制成的潮汕牛肉丸,远近闻名,许多食者都特意跑到汕头,只为品尝一口地道的牛丸汤呢。精灵生活的地方离汕头比较近,算是近水楼台先得月,不用特意跑过去,也能吃到正宗的牛肉丸。到了热天,我家就特别喜欢这样的汤菜,家人爱吃,我也乐意做了;因为相比其它的汤水,这一碗汤,有荤有素,煮起来也不费时间,真是隔一,两天就要做一次,每次都吃得连汤汁都不剩一滴;喜欢的朋友们就收着,有机会可以自己动手煮一锅,相信你吃了之后就会惦记它的。夏天,我家最馋这碗汤,简单好做,酸爽开胃,比骨头汤更受欢迎;这三样食材搭配一起,热量低,促食欲,家人爱喝,天天做都行;一起来看看,具体副作用比较小的抗癫痫病药物的做法吧~

原材料:西红柿1个,蟹味菇200克,牛肉丸120克

配料:葱花适量,盐3克,胡椒粉1克,食用油15ML


制作方法:

1:准备主要原材料。

2:蟹味菇,剪掉根部后洗净,稍微挤一下水分待用。

3:西红柿洗净后切小块,牛肉丸冲洗一下,一切四半;香葱切碎末。

4:炒锅中倒油,下西红柿块,翻炒1分钟左右。

5:加入两碗清水,大火烧开。卡马西平主要治什么病

6:下蟹味菇,牛肉丸。

7:煮约3分钟左右,加盐,胡椒粉调味。

8:接着再煮2分钟,撒入葱花,一道开胃又好喝的西红柿蟹味菇牛丸汤就完成了,装碗端上桌,美美的享用吧。

精灵碎碎念:

1:想要更加清淡一些的,西红柿不用炒,直接加水煮即可。不用油,完全借助牛肉丸的油水。

2:胡椒粉,有除腥提鲜的作用,不能省略哈。

成品图

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